Apotheka Tinklaraštis

Mėgaukis rudens oru be liūdesio ir streso! 15 patarimų, kaip atsikratyti streso

Šiuolaikinis gyvenimas yra kupinas streso: nuolatinis skubėjimas ir įsipareigojimų našta neleidžia skirti pakankamai laiko atsipalaidavimui, poilsiui ir įtampos mažinimui. Streso lygį rudens metu didina ir mūsų klimatinės zonos ypatumai – trumpėjančios dienos, kurių metu vis rečiau džiugina šviečianti saulė. Laimei, sėkmingai

…

Skaityti daugiau...

Fizinė ar cheminė apsauga nuo saulės? Vaistininkas paaiškina!

Skaityti daugiau...

Nauja galia: streso nualintai odai – kosmetika su adaptogenais

Nauja galia: streso nualintai odai – kosmetika su adaptogenais.

Medituojate, kad išlaikytumėte vidinę ramybę? Vadinasi, tikrai žinote, kas yra kasdienis stresas. Jei staiga užplūdusį nerimą ar įtampą jau išmokote suvaldyti kvėpavimo pratimais, metas pasirūpinti i

…

Skaityti daugiau...

„Apotheka“ tapo šeštuoju didžiausiu vaistinių tinklu šalyje

Korporacija „Magnum AS“ 2022 metų rugpjūčio 31 d. perėmė 49 įsigytas „Apotheca vaistinė“ vardu veikusias vaistines. Po susijungimo „Magnum AS“ valdomas „Apotheka“ tinklas apima 63 vaistines ir tampa šeštuoju didžiausiu vaistinių tinklu šalyje. Informuojame klientus bei partnerius, kad nuo 2022 metų gruodžio mėnesio vaistinių tinklo „Apotheca vai…

Skaityti daugiau...

Kuo skiriasi šlapimą absorbuojantys įklotai ir higieniniai įklotai?

Daugelis su šlapimo nelaikymo problema susiduriančių moterų ir vyrų naudoja įprastus higieninius paketus arba įklotus. Tokį pasirinkimą gali lemti turimos informacijos trūkumas arba nors išvengti specialių šlapimą sugeriančių gaminių. Esant šlapimo pūslės sutrikimui, specialūs šlapimo nelaikymui skirti įklotai – tinkama priemonė kovoti su simptomai…

Skaityti daugiau...

Perversmas maisto papildų rinkoje: Mineralai pasisavinami kelis kartus geriau

Chelatiniai maisto papildai yra tikras atradimas, kalbant apie tokių mineralinių junginių kaip geležis, magnis, cinkas ir kalcis pasisavinimą.

Skaityti daugiau...

Sausa kūno oda: kodėl žiemą ji kenčia labiau ir koks ingredientas kosmetikoje daro stebuklus?

Kodėl oda tampa sausa ir kaip ją prižiūrėti?

Skaityti daugiau...

Vaistininkės rekomendacijos: „geriausi“ ir „blogiausi“ maisto produktai jūsų virškinimo sistemai

Pagrindinė žmogaus virškinimo sistemos užduotis yra įsisavinti ir transformuoti maistines medžiagas, taip suteikiant kūnui energijos bei kitų žaliavų, reikalingų palaikyti sveikatą ir gyvybinius organizmo procesus. Kad virškinimo sistema tinkamai veiktų, svarbu laikytis pagrindinių sveikos mitybos principų ir kiekvieną dieną vengti maisto, kuris ap…

Skaityti daugiau...

Vaistininkė paaiškino, kas nutinka mūsų kūnui, jei geriame nepakankamai vandens

Kad kūnas tinkamai funkcionuotų, kasdien būtina gerti pakankamai vandens. Vanduo yra gyvybiškai svarbus beveik visiems gyvybiniams procesams, įskaitant smegenų funkciją, energijos apykaitą ir širdies sveikatą. Jis turi įtakos ne tik mūsų sveikatai, bet ir išvaizdai bei savijautai apskritai. „Apotheka vaistinės“ vaistininkė Gaiva Seliutiene nurodo, …

Skaityti daugiau...

Vaistininkė pataria, ką svarbu turėti namų vaistinėlėje vasaros metu

Karštąjam sezonui įsibegėjus, daugiau laiko praleidžiame vaikščiodami, važinėdami dviračiu, iškylaudami ir užsiimdami kitomis veiklomis. Todėl svarbu užtikrinti, kad namų vaistinėlėje būtų vaistų, priežiūros produktų ir kitų šiam sezonui aktualių priemonių. Vaistinių tinklo „Apotheka vaistinė“ vaistininkė Leonora Puodžiūnaitė plačiau paaiškina, ką …

Skaityti daugiau...

Kuo ilgiau gyja žaizda, tuo didesnis lieka randas. Praktiniai „Apotheka vaistinė“ vaistininkės patarimai, kaip sumažinti randus

Mažai kas sutinka su posakiu, kad randai puošia. Priklausomai nuo rando dydžio ir vietos, jis gali tapti kosmetiniu defektu ir žymiai pabloginti žmogaus gyvenimo kokybę bei savivertę. Apotheka vaistinės vedėja Sandra Labutytė pataria, kaip tinkamai prižiūrėti žaizdas, kad jos kuo greičiau užgytų ir nepaliktų ryškaus rando.

Skaityti daugiau...

Vasarą saulė kanda skaudžiai: specialistė atskleidė, kokia tinkamiausia apsauga ir koks SPF vaidmuo

Dienoms ilgėjant ir saulei rodantis vis dažniau, svarbu nepamiršti rūpintis savo oda, saugant ją nuo kenksmingų spindulių. Pirmieji karšti saulės spinduliai skatina mus kuo daugiau laiko praleisti gamtoje ir pasimėgauti „saulės voniomis“. „Kaip bebūtų, tie pirmieji išsiilgti spinduliai, pasirodantys vasaros sezono užuomazgose, ne visiems

…

Skaityti daugiau...

Iš kur gauti energijos? „Apotheka“ Vaistininkė rekomenduoja sveikų alternatyvų kavai

Daugiausia kavos pasaulyje išgeria suomiai, tačiau ir Lietuvoje kava yra mėgstamas gėrimas, turintis įvairiapusišką teigiamą poveikį organizmui. „Apotheka“ vaistininkė Leonora Puodžiūnaitė išvardija keletą šio kvapnaus gėrimo privalumų ir nurodo atvejus, kada kavos reikėtų vengti. Kavą galima pakeisti kitomis sveikomis alternatyvomis, ku

…

Skaityti daugiau...

„Apotheka Vaistinė“ Panevežyje pradeda gyventojų skiepijimą nuo erkinio encefalito.

“Apotheka Vaistinė” Balandžio 22d. pradeda mokamą suaugusių gyventojų skiepijimą nuo erkinio encefalito. “Kaip ir planavome, Panavežyje atidarome skiepų kabinetą RYO prekybos centre ir nuo šiandien pradedame skiepyti nuo erkinio encefalito“, – teigė „Apotheka Vaistinės“ vedėja Vilija Rimašienė.

Skaityti daugiau...